さて、紫外線にはUVA波とUVB波があります。

B波は主に肌の表面（表皮）に働きかけます。長時間浴びると真っ赤になる、サンバーンという日焼けの状態を引き起こします。

A波は主に肌の奥（真皮）に働きかけます。長時間浴びるとコラーゲンやエラスチンを劣化させ、シワなど老化を引き起こす原因となります。ですから、リプロスキンのような化粧水を使い皮膚に潤いを与えてあげることが大切になります。紫外線を浴びることはタブー以外の何ものでもありません。

それでは、ニキビに関してはどうでしょうか？

昔からひなたぼっこをしているとニキビができない、という説がありました。ニキビの原因菌として有名なアクネ菌は、ポルフィリンという物質を持っています。このポルフェリンにはある特定の波長の可視光線が当たると活性酸素を生み出す特性があります。つまり、アクネ菌は太陽光を浴びると自らの活性酸素で死んでしまう、という面白い現象が起こるのです。ひなたぼっこをしているとニキビができない、、という説には、このような秘密があったのです。

最近では、この現象を利用したニキビ治療器が登場し、医療分野で注目を集めています。リプロスキンでも効果がないという場合は、そういったニキビ治療器を病院で使ってみても良いかも知れません。

でも、角質層とは不思議なもので、バリア機能があるのに、必要なものは取り入れて、不要なものは入れない取捨選択性があることがわかってきた。皮膚科の先生いわく『洗顔料の美容成分は、ナノ単位でなくても、分子が小さくて濃度が高ければ、真皮にまで入ります。でも洗浄成分は入れません。また、一方通行性があるのも角質層の特徴です。お風呂に長く入っていると、指はふやけるけど、体内の水分は出ていきませんよね』。

また、肌は濡れているほど吸収がよくなるので、洗顔時は美容成分がいちばん入りやすい。さらに、真皮にまで到達するのは、洗顔料に限らず、分子が小さくて濃度が高ければ、肌に塗る化粧品でも同じ。じゃあリプロスキンでなくてもいいんじゃないの？と疑問を抱く方も多いかと思います。その通りです。他の化粧水でも大丈夫なのですが、リプロスキンのいいところは、定説にもあったナノレベルの分子が真皮まで到達する製品ですので、他の化粧水より浸透性が抜群にいいんです。

年齢を重ねれば、肌の年齢も歳をとります。これまでの説はあくまで通常レベルの話。人によって個人差がありますので、心配な方はリプロスキンのような真皮まで浸透しやすい化粧水だと間違いないというお話です。洗顔も化粧水もただ汚れを落とす、ただ潤いを促すといった考えではなく、肌に効く成分の入ったものを選びたいものです。

なので、洗顔料はTゾーンを中心に洗って、目元はサッと軽く洗うだけでも充分であると医者は言う。私たちは洗顔後、すぐに保湿剤を塗っているので、目元の乾燥に気づかないだけ。でも、化粧品による保護膜よりも、自分の皮脂こそが１番安全に自分の皮脂を守ってくれる存在。最高の美容液&クリームである、自前の皮脂を大切にしよう。

どうしても自分の皮脂だけでは不安という方は、リプロスキンのような導入型化粧水を使用するといいでしょう。潤いを与えてくれるだけでなく、ニキビやシミそばかすの跡にも効果があると言われています。

毛穴の奥まで洗いたいなら、ブルブルと振動洗いがオススメ

洗顔料の泡立てネットを使い、丁寧に泡をつくってから洗顔しても、毛穴の黒ずみってなかなか落ちてはくれない。それは、泡で毛穴の中まで洗うための、正しい方法を知らなかったから。毛穴の汚れを落とすには、しっかりと泡たてた固めの泡を、皮膚と手の間にクッションのように置き、ブルブルと振動させるのがいい。手は、動かすのではなく振動させるだけ。ちょうど携帯のバイブのような動きが理想だ。ゴシゴシと手を動かし、泡を移動させてしまっては、毛穴の中まで入り込めないから。『いちばん汚れの気になる小鼻のまわりは、３０秒くらい振動させると黒ずみも取れていく』と皮膚科の先生も言ってます。

よく『急にニキビがひどくなった』という方の話を聞くと、環境が変わったり、急に忙しくなったりという方が多いです。例えば、職場で配置がえがあったり、責任のある仕事を任されたりなど。思春期にはニキビなんてほとんどできなかったのに、大学に入って一人暮らしを始めたとたん、ニキビに悩まされたという方もいます。

これらはすべて、環境の変化からくる精神的なストレスが原因と考えられます。ストレスを受けると細胞が生まれ変わるリズムが乱れます。皮膚においてはターンオーバーに影響し、毛穴詰まりを起こしやすくなります。また、自然治癒力も低下し、炎症が治りにくくなってしまうわけです。冷えの場合と同じく、いくら治療をしてもなかなか効果が見られにくくなってしまいます。この悪循環の場合、リプロスキンを使用しても治りづらいでしょう。そもそもの原因であるストレスを解消する必要がありますので、ニキビ自体の根絶も難しいのです。

ストレスを解消することが必要です。

とはいえ、ストレスとまったく無縁の生活をするというのは、現実的に難しいでしょう。現代社会で生活する以上、誰でもストレスにさらされています。ストレスといかに上手に付き合うかが大切になってくるでしょう。普段から何でも話せる気の置けない友人の存在は大切でしょうし、日々の煩わしさを忘れて没頭できる趣味を持つこともも有効です。自分と向き合って解決法をさぐっていくしかありません。

ニキビがストレスの場合はリプロスキンを使おう

一方で、重症ニキビの場合、ニキビ自体がストレスになるケースもあります。確かに顔が赤く膨れ上がった状態で、人前に出るのは大変なストレスでしょう。皮膚科の患者さんの中では、炎症がひどく、学校に行くのが嫌になってしまう学生さんも少なくありません。

そんなとき、リプロスキンのようなニキビに効果的な化粧水を洗顔の後に使用することで、少しでもニキビケアをした方がいいでしょう。洗顔もゴシゴシ行なわず、ネットで泡をつくり、なでるように優しく洗顔をすることをお勧めします。泡でなでるだけで、今の洗顔は十分に汚れを取ってくれます。ゴシゴシすることで肌を傷つけては余計に肌が荒れてしまい悪循環になります。

ひどいニキビが原因でストレスになっている場合は、物理的にもニキビのケアをする必要がありそうです。

冷え性はニキビの原因だった!?

多くの女性が手足の冷え性に悩ませるといいます。体が冷えると、血流やリンパの流れが滞り、代謝も悪くなってきます。そのため、健康な角質層が生まれにくくなるばかりか、せっかくリプロスキンを使用しても、効果があらわれにくくなってしまいます。

女性はもともと血管も細い人が多く、皮膚抹消へ血の巡りが滞りやすいんです。さらに最近では、冬でもジャケットの下はノースリーブであったり、夏場はサンダルに素足、夜冷えているのに、肌を露出した女性がとても多いです。ファッションとして露出が多い格好が流行となっているんですね。

これらは全て、慢性的な冷え性の原因になります。ニキビに対して悪影響があるのはもちろん、ホルモンのバランスにも影響を与えます。妊娠・出産にも影響を及ぼす可能性が高まりますので、十分に注意した方がいいでしょう。

活性酸素とは？【リプロスキン効果検証Navi】

活性酸素とは、他の細胞を酸化させてしまう不安定な酸素分子のことです。酸化とは、この不安定な酸素分子と結びつくことによって、物質が変質してしまうこと。古くなった10円玉や、放っておいたシルバー製品が黒ずむことがあります。これらは酸化した結果起こる現象です。

酸素の分子は、原子のまわりを１６個のプラス電子が取り巻いています。このプラス電子が１つ欠けた不安定な状態が活性酸素です。

この不安定な酸素分子は他の原子から電子を無理矢理奪い、自分が安定した状態に戻ろうとします。電子を奪われた相手の細胞は、逆に安定を欠いて死んでしまうんです。活性酸素はこのようにしてコラーゲンやエラスチンを破壊します。活性酸素が、シワなど老化の原因になると言われているのはこのためです。

このように書くと活性酸素は悪者のようですが、実は肌にとって必要なものなのです。体外から菌が進入したときなど、白血球はこの活性酸素を多量に放出し、菌を殺そうとします。炎症がおきた場合も、同じく活性酸素で炎症の原因菌を殺そうとします。例えて言うならば、白血球は菌に対して活性酸素という爆弾を投げつけるようなものなのです。

ところが、活性酸素があまりに多量に存在してしまうと、本来殺すべき菌だけでなく、まわりの組織まで破壊されてしまいます。こうなると、皮膚の組織まで破壊されてしまうのです。

炎症を起こしたニキビの場合、その患部には炎症の原因菌を殺す活性酸素が大量に集まっています。さらに活性酸素が過剰に発生すると、まわりの組織まで破壊され、よけいに炎症を悪化させてしまうことになります。こうなると、ニキビ跡として残る可能性が高くなり、リプロスキンの力だけでは、よくならない可能性も出てくるのです。

寝不足はリプロスキンの効果を妨げに

現代人は夜更かし傾向にあるという調査結果が明らかになっています。仕事で帰宅するのが遅かったり、インターネットやTVを楽しんだりして生活しています。皆さんの周りにも、毎日８時間以上寝ているという人は少ないのではないでしょうか？睡眠不足、もしくは睡眠のリズムの乱れはニキビの原因となり、リプロスキンの効果を妨げることになります。

副交感神経が優位になっている睡眠中、皮膚は昼間に蓄積されたダメージを修復します。肌細胞の働きが活発になり、新しい皮膚が生み出されます。睡眠が不十分だとこうした修復がままならず、ターンオーバーのリズムが乱れてしまいます。

新しい細胞が未熟なまま表皮となるので、健康的な角質が形成されません。また、古い角質がはがれにくくなり、毛穴の目詰まりの原因となります。

１日８時間というのは無理だとしても、せめて５〜６時間程度の睡眠を取るようにしたいです。さらに眠りのリズムを一定に保つことも大切です。眠る時間帯がバラバラだと、体の混乱し、やはりターンオーバーのリズムを乱してしまいます。決まった時間になったら、リプロスキンをつけてから、寝るように心がけましょう。

飲酒、喫煙もリプロスキンの妨げになる!?

喫煙は肌にさまざまな悪影響を及ぼします。体内に活性酸素を発生させ、炎症を促す原因になりますし、血流が悪化するので肌の代謝が低下します。健康的な角質が生まれないのはもちろんのこと、肌自体の治癒力が低下してしまいます。これではリプロスキンの効果を大幅に減少させてしまうんです。

逆にお酒を飲むと血流が増えます。適度な量なら体全体に血が巡って循環がよくなり、一時的に代謝も上がるでしょう。しかし、多量の摂取はいけません。なぜなら、血流が増えすぎると、喫煙と同じく体内に活性酸素が発生します。ニキビが悪化しているときは炎症を助長してしまいますので、多量の飲酒はやめましょう。

アミノ酸とは？【リプロスキン効果検証Navi】

私たちの体はタンパク質でつくられています。このタンパク質はアミノ酸から構成されています。

つまりアミノ酸は体の直接的な原料になるわけです。肌にハリを保つコラーゲンはリプロスキンにも配合されていますが、アラニン、グリシン、プロシンなど、エラスチンはロイシン、イソロイシンなどのアミノ酸からつくられています。また、アミノ酸は体のそのものをつくるだけではなく、代謝のリズムを整えるという働きを持っています。新しい肌が生まれたり、皮脂分泌のバランスを正しいリズムに整えるには欠かせないわけです。

基本的なアミノ酸は全部で２０種類あり、そのうち体内で合成されず食事から摂取しなければいけないアミノ酸を『必須アミノ酸』と呼びます。リジン、ロイシン、イソロイシン、バリンなどで全部で９種類あります。

直接塗る＞体内摂取【リプロスキン効果検証Navi】

これらのアミノ酸は体内に取り込んでもいいのですが、皮膚への働きかけを期待するのなら、直接塗る方が効果的です。イオン導入を行なうことで、その効果はさらに高まります。リプロスキンはイオン導入型の柔軟化粧水です。まさに肌を整えるために開発されたので、リプロスキンは効果的なのです。

アミノ酸は分子量５００以下のものが多いです。つまりこれをイオン導入することで、より肌の深いレベルまで送り届けることができる大きさです。

（リプロスキンのイオン導入についてはこちら）

実際に、皮膚科や美容外科で処方しているビタミンCローションにもアミノ酸を豊富に配合しているものもあり、とても効果的であると評判です。リプロスキンも同様に、処方ではありませんが、市販でここまでものはないでしょう。ニキビでお悩みの方は、一度試してみる価値はありそうです。

リプロスキンに加え、キレイな肌をつくる食生活

ニキビになりにくい肌をつくる食事には、どんなものがあるのでしょう？昔から美肌に元と言われている栄養素にはビタミンCがあります。

ビタミンCには、体の中に生まれた活性酸素を消去する働きがあります。また、コラーゲンの生成を促進、分解を抑制し、肌の代謝を促進してくれます。ビタミンCが豊富に含まれているのは、イチゴやキウイ、ブロッコリーやパセリなどです。透明感の高い肌を目指すなら、リプロスキンを使用しながら、果物や野菜類を積極的に取るようにしましょう。

皮膚全般を正常に保つためにはビタミンB群が欠かせません。糖質、脂質、タンパク質、アミノ酸の代謝を司るのがビタミンB群です。B1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、リポ酸の９種類がありますが、これらは単独で働くのではなく、共同作業で効果を発揮します。つまり、どれか一つを摂取すればいいというのは効果的な摂取ではありません。

しかし、これらの栄養素を食生活から摂取するのは簡単なことではありません。そんなときは、一緒にサプリメントを活用してみましょう。サプリメントは補助食品ですので、現代の生活では、食事だけで取れなくなった栄養素を補うのがサプリメントの役目。上手に活用する事はとてもいいことです。これらのバランスを保ってくれる事で、リプロスキンの効果をかなりアップさせて実感頂く事ができると思います。

当たり前のようですが、バランスの良い食生活にリプロスキンのようなお肌の調子を整える化粧水を使えば、ニキビの改善にいいに決まっています。しかし、リプロスキンを使用するだけはとても簡単ですが、バランスの良い食生活を送るというのはとても難しいものです。今の現代でバランスの取れた食生活を送っている人がどんなに少ないものか。。。食生活は大切にして頂きたいものです。

チョコを食べるとニキビができる！？【リプロスキン効果検証Navi】

チョコを食べたり、ナッツ類を食べ過ぎた翌日、ニキビがポツンとできている。。。そんな経験をしたことはありませんか？残念ながら、その具体的なメカニズムに関しては解明されていませんが、やはり皮脂の分泌は、食事と深く関係しているようです。油分の多い食事を取ると、皮脂の分泌も促進されてしまいます。肉類やナッツなど油分の多いもの、チョコやケーキのような糖分の多いものは避けるべきです。

一般的に、明らかに『これを食べるとニキビができる』とわかっている食品はなるべく避ける方がお肌のためですね。リプロスキンでお肌のバランスを整えるからといっても、バランスをさらに崩すようなことをしていては、リプロスキンも本領発揮できません。

実は刺激物もオススメできません。コーヒーやカレー、スパイスの効いたエスニックなどは、炎症を悪化させてしまう可能性があります。さらに皮脂分泌を促進する可能性もあるので、できれば避けた方がお肌のためではあります。

リプロスキンとバランスの取れた食事【リプロスキン効果検証Navi】

リプロスキンの本領発揮させるためにも、本来であれば３食きちんとバランスのよい食事をしましょうと言いたいところですが、現代では難しいのも事実です。『忙しくてコンビニ弁当やファーストフード』とか『食事の時間が不規則』とか『食事よりお菓子を食べることが多い』など、お肌にとってよくない食生活を送っている人が非常に多いです。

それらは、ツケとなってお肌に出てきます。いくらリプロスキンと言えど、そのような食生活を送っていたのでは、何をしても治りません。そういった食生活を変える事が難しくても、ほんの少しの努力で良いのでしてみましょう。例えば、朝食が食べれないなら、野菜ジュースを毎朝飲むようにするですとか、カップラーメンを控えめにしてサラダを食べるとか。そういった努力をする方が、リプロスキンと相乗効果をもたらし、ニキビができにくい肌を作り出していきます。